自律神経とは?

自律神経とは

「自律神経」は、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調節など、人間が生命を保つうえで、欠かせない働きを担っています。

 

そして、
1.交感神経は「昼の神経」
目覚めているとき、興奮しているときに優位になる神経
2.副交感神経は「夜の神経」
眠っているときやリラックスしているときに優位になる神経

 

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